Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

*** Срок Поставки Товара до 15 рабочих дней ***
Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью.
Новый формат для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.
Каждый из нас слышал про гормоны счастья дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет, как перепрошить свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие гормонов счастья , меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
Из этой книги вы узнаете:
что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
как работают гормоны счастья и в чем их роль;
как мозг формирует привычки и почему от вредных так трудно отказаться;
как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.
Фишки книги
Удобный и качественный формат книгу можно брать с собой куда угодно.
Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.
Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет наконец понять, что такое гормоны счастья и как они работают.
Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.

Мы все очень стараемся чтобы наш магазин был лучшим!